Anwendungen, Begleitung & W.I.R. Gesundheitsakademie

Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance entstehen nicht durch eine einzelne Maßnahme, sondern durch das bewusste Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensweise. Manchmal möchte man selbst sich und seinen Lieben helfen oder einfach nur etwas gutes tun und etwas lernen.

Neben der persönlichen Begleitung in meiner Gesundheitspraxis ist die W.I.R. Gesundheitsakademie ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Hier vermittle ich Wissen, Erfahrung und praxisnahe Inhalte für alle, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen, verstehen und weiterentwickeln möchten.

Einzel- und Gruppentermine – individuell oder gemeinsam wachsen

Je nach Anliegen, persönlicher Situation und Wunsch biete ich sowohl Einzeltermine als auch Gruppentermine an.

Einzeltermine eignen sich besonders für:

• individuelle Themen und gesundheitliche Fragestellungen

• intensive Begleitung und persönliche Prozesse

• maßgeschneiderte Anwendungen und Beratung

Gruppentermine finden im Rahmen der W.I.R. Gesundheitsakademie statt und eignen sich für:

• Gesundheits- und Präventionsangebote

• Workshops, Kurse und Themenabende

• gemeinsames Lernen, Austausch und Motivation

• sanfte Bewegungs-, Entspannungs- und Wahrnehmungseinheiten

Beide Formate können sich sinnvoll ergänzen und werden individuell aufeinander abgestimmt.

Massagen – Berührung, die mehr kann

Massage ist weit mehr als Wellness. Richtig angewendet kann sie den Körper regulieren, das Nervensystem beruhigen und neue Energie freisetzen. In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Massageformen – je nach Ziel, Tagesform und Bedürfnis.

Massagemöglichkeiten:

• Wellnessmassagen zur Entspannung und Regeneration

• Lockernde Muskelmassagen bei Verspannungen und Belastungen

• Regenerative Massagen zur Unterstützung von Erholung und Beweglichkeit

• Entspannende Massagen zur Beruhigung des Nervensystems

• Energetisch ausgleichende Massagen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die Vitalität zu unterstützen

Lernen, verstehen, anwenden – die W.I.R. Gesundheitsakademie

In der W.I.R. Gesundheitsakademie gebe ich mein Wissen weiter – verständlich, praxisnah und ohne Druck. Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihren Körper besser zu verstehen und eigenverantwortlich zu begleiten.

Themenbereiche sind unter anderem:

• Körperwahrnehmung und Selbstregulation

• Stressmanagement und Entspannung

• Ernährung, Alltag und Gesundheitsprävention

• praktische Übungen für Zuhause

• achtsamer Umgang mit Körper und Energie

Die Angebote richten sich an Interessierte, Klienten, Fachpersonen und alle, die ganzheitliche Gesundheit leben möchten.

Mein Ansatz

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein Tempo und seine Bedürfnisse mit. Deshalb gibt es bei mir keine starren Konzepte, sondern individuelle Begleitung mit Herz, Erfahrung und Fachwissen – in Einzelarbeit, Gruppenangeboten oder im Rahmen der W.I.R. Gesundheitsakademie.

Gesundheit beginnt dort, wo man sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlt.

Massagemodule – Ihre Auswahl

Sie lernen praxisnah und fundiert die folgenden Massagearten:

• Symphonie der Sinne – ganzheitliche Sinnesanregung und Entspannung

• Muskelentspannungsmassage – gezielte Lockerung verspannter Muskulatur

• Tibetisch-energetische Massage – energetische Rücken- und Körperarbeit

• Schröpf- und Gua Sha-Massagen – stimulierende Gewebearbeit

• Garshan-Seidenhandschuh-Massage – sanftes Peeling und Hautaktivierung

• Energetische Fußmassage – Aktivierung von Reflex- und Chakrenzonen und Entspannung für den gesamten Körper

• Vietnamesische Massage – energetische Stimulation und Lockerung der Muskulatur

• Breuß-Massage – sanfte Rückenmassage zur Entspannung der Wirbelsäule und Muskulatur

• Narbenmassage – gezielte Techniken zur Mobilisierung von Narbengewebe und Förderung der Geweberegeneration

 Sollten Sie eine Kombination wünschen oder eine spezielle Massage erlernen wollen, sprechen Sie mich ruhig persönlich an.